מחשבון הרזיה - כמה עלי לרזות?
ה-BMI שלך הוא 24.22
מדד מסת גוף מראה את היחס בין משקל לגובה
יש לך משקל עודף. עליך לרזות! התייעץ עם רופא ותרזה יחד אתנו!
המשקל הבריא שלך:77 - 57 ק
איך השיטה עובדת?
1
מזמינים באתר או מתקשרים
2
שליח בדרך אליכם
3
אוכלים 4 ארוחות ביום לתקופה של חודש
4
מרזים 4 ק''ג בכל חודש
חדשות ועדכונים!

*מארז לדוגמא

ארוחות לדוגמא

א.בוקר
א.בוקר
חביתה אפויה| 187 קלוריות
א.בוקר
א.בוקר
גרנולה מישמש ותמרים| 210 קלוריות
א.בוקר
א.בוקר
דייסת שיבולת שועל, קוקוס וחמוציות.| 180 קלוריות
א.בוקר
א.בוקר
דייסת שיבולת שועל, בננה ושוקולד.| 184 קלוריות
א.בוקר
א.בוקר
דייסת שיבולת שועל| 178 קלוריות
א.צהריים
א.צהריים
גלילות חציל קלוי במילוי בקר ברוטב עגבניות| 108 קלוריות
א.צהריים
א.צהריים
אורז מג'דרה עדשים חומים ובצל קלוי | 460 קלוריות
א.צהריים
א.צהריים
קדירת בקר עם חומוס בתוספת כוסמת| 450 קלוריות
א.צהריים
א.צהריים
פילה סלמון ברוטב ריחן על מחית תפו"א| 420 קלוריות
א.צהריים
א.צהריים
רוסטביף בקר בפטריות עם פסטה| 495 קלוריות
קינוח
קינוח
מיקס בוטנים, חמוציות וגרעיני דלעת | 227 קלוריות
קינוח
קינוח
מאפינס שיש| 170 קלוריות
קינוח
קינוח
חטיף חמוציות | 170 קלוריות
קינוח
קינוח
מיקס שוקולד שקדים| 274 קלוריות
קינוח
קינוח
מיקס טרופי | 218 קלוריות
א.ערב
א.ערב
נתחי חזה עוף צרובים ברוטב איטלקי על מצע פסטה פוזיליו| 282 קלוריות
א.ערב
א.ערב
מרק שעועית וירקות שורש| 175 קלוריות
א.ערב
א.ערב
מרק קרם אפונה | 145 קלוריות
א.ערב
א.ערב
קדירת שעועית לבנה| 294 קלוריות
א.ערב
א.ערב
פילה הייק ברוטב בעגבניות וחומוס עם מחית תפו"א | 318 קלוריות
לפרטים נוספים השאירו פרטיכם כאן ונשוב אליכם