מחשבון הרזיה - כמה עלי לרזות?
ה-BMI שלך הוא 24.22
מדד מסת גוף מראה את היחס בין משקל לגובה
יש לך משקל עודף. עליך לרזות! התייעץ עם רופא ותרזה יחד אתנו!
המשקל הבריא שלך:77 - 57 ק
איך השיטה עובדת?
1
מזמינים באתר או מתקשרים
2
שליח בדרך אליכם
3
אוכלים 4 ארוחות ביום לתקופה של חודש
4
מרזים 4 ק''ג בכל חודש
חדשות ועדכונים!

*מארז לדוגמא

ארוחות לדוגמא

א.בוקר
א.בוקר
דייסת שיבולת שועל בטעם וניל עם צימוקים, | 176 קלוריות
א.בוקר
א.בוקר
שקשוקה| 161 קלוריות
א.בוקר
א.בוקר
דייסת שיבולת שועל, בננה ושוקולד.| 184 קלוריות
א.בוקר
א.בוקר
מוזלי טבעי עם תפוח עץ וצימוקים| 194 קלוריות
א.בוקר
א.בוקר
גרנולה מישמש ותמרים| 210 קלוריות
א.צהריים
א.צהריים
פילה סלמון ברוטב ריחן על מחית תפו"א| 420 קלוריות
א.צהריים
א.צהריים
קדירת חומוס ים תיכוני| 240 קלוריות
א.צהריים
א.צהריים
קדירת חומוס ברוטב ים תיכוני | 240 קלוריות
א.צהריים
א.צהריים
תבשיל עדשים ואפונת גינה בעשבי תיבול| 193 קלוריות
א.צהריים
א.צהריים
גלילות חציל קלוי במילוי בקר ברוטב עגבניות - ישן| 108 קלוריות
קינוח
קינוח
מיקס בוטנים | 216 קלוריות
קינוח
קינוח
חטיף בוטנים| 207 קלוריות
קינוח
קינוח
מיקס שוקולד שקדים| 274 קלוריות
קינוח
קינוח
חטיף גרנולה צימוקים | 176 קלוריות
קינוח
קינוח
מיקס טרופי | 218 קלוריות
א.ערב
א.ערב
קדירת שעועית לבנה| 294 קלוריות
א.ערב
א.ערב
סטייק פרגית עם קוסקוס וירקות| 433 קלוריות
א.ערב
א.ערב
מרק מינסטרונה | 140 קלוריות
א.ערב
א.ערב
ירקות מוקפצים אסייאתי| 145 קלוריות
א.ערב
א.ערב
נתחי פרגית צרובים בנוסח אסייאתי עם אורז וירקות| 350 קלוריות
לפרטים נוספים השאירו פרטיכם כאן ונשוב אליכם