מחשבון הרזיה - כמה עלי לרזות?
ה-BMI שלך הוא 24.22
מדד מסת גוף מראה את היחס בין משקל לגובה
יש לך משקל עודף. עליך לרזות! התייעץ עם רופא ותרזה יחד אתנו!
המשקל הבריא שלך:77 - 57 ק
איך השיטה עובדת?
1
מזמינים באתר או מתקשרים
2
שליח בדרך אליכם
3
אוכלים 4 ארוחות ביום לתקופה של חודש
4
מרזים 4 ק''ג בכל חודש
חדשות ועדכונים!

*מארז לדוגמא

ארוחות לדוגמא

א.בוקר
א.בוקר
דייסת שיבולת שועל, קוקוס וחמוציות.| 180 קלוריות
א.בוקר
א.בוקר
שקשוקה| 161 קלוריות
א.בוקר
א.בוקר
חביתה אפויה| 187 קלוריות
א.בוקר
א.בוקר
גרנולה עם צימוקים ושקדים קראנץ| 210 קלוריות
א.בוקר
א.בוקר
מוזלי טבעי עם קוקוס, בננה וחמוציות| 194 קלוריות
א.צהריים
א.צהריים
פילה סלמון צלוי בפסטו בתוספת פסטה בעגבניות מיובשות ובזיליקום | 395 קלוריות
א.צהריים
א.צהריים
פילה נסיכת הנילוס חריימה בלווית אורז לבן מאודה | 350 קלוריות
א.צהריים
א.צהריים
קדירת נתחי בקר בגרגיריי חומוס לצד כוסמת | 450 קלוריות
א.צהריים
א.צהריים
צ'ילי קון קרנה | 130 קלוריות
א.צהריים
א.צהריים
פילה לברק בירקות פיקנטיים בלויית תבשיל ירקות שורש| 206 קלוריות
קינוח
קינוח
מיקס בוטנים | 216 קלוריות
קינוח
קינוח
חטיף חמוציות | 170 קלוריות
קינוח
קינוח
חטיף גרנולה צימוקים | 176 קלוריות
קינוח
קינוח
מיקס בוטנים, חמוציות וגרעיני דלעת | 227 קלוריות
קינוח
קינוח
מיקס טרופי | 218 קלוריות
א.ערב
א.ערב
קדירת שעועית לבנה| 294 קלוריות
א.ערב
א.ערב
שלל ירקות שורש צלויים בתנור| 133 קלוריות
א.ערב
א.ערב
מרק קרם אפונה | 145 קלוריות
א.ערב
א.ערב
קבב בקר צלוי על מצע קוביות תפו"א בעשבי תיבול| 274 קלוריות
א.ערב
א.ערב
קבבוני דג פיקנטי וקוסקוס מלא | 430 קלוריות
לפרטים נוספים השאירו פרטיכם כאן ונשוב אליכם